Intelligenza Emotiva italiano e inglese
Il seminario sull’intelligenza emotiva ha una durata di 12 ore suddivise in una giornata da 8 ore e una successiva di 4 ore come follow-up.
Quali argomenti seminario
La prima parte del corso sarà dedicata a fornire strumenti sulla gestione dei problemi e come risolverli attraverso lo sviluppo di abilità di analisi e riflessione per non lasciare spazio a eccessi di emotività o elaborazione, entrambi motivo di distrazione e dispersione di energie.
Quali obiettivi seminario Intelligenza Emotiva
Tra gli obiettivi del seminario c’è la capacità di comprendere, utilizzare e gestire le proprie emozioni in modo da poter ridurre lo stress, comunicare in modo efficace, sviluppare empatia quando si è con gli altri, superare le sfide quotidiane ed imparare a gestire un conflitto.
Il corso di Intelligenza emotiva mira a fare in modo che i partecipanti acquisiscano maggiore consapevolezza dei propri pensieri, emozioni e comportamenti che possono influenzare i nostri risultati sul lavoro ma anche nelle nostre vite personali.
Programma
- Che cosa sono le emozioni: come riconoscerle e come gestirle
- Lo stress: come gestirlo sul lavoro e nella vita personale
- Come evitare il “burnout”
- Le emozioni negative: ansia, paure, panico, stress,
- Come sviluppare un mindset di successo
- What are emotions: how to recognise and manage them
- Stress: how to manage it at work and in your personal life
- How to avoid burnout
- Negative emotions: anxiety, fear, panic, stress
- How to develop a winning mindset
Chi può partecipare
Per il seminario in italiano NON è richiesta alcuna competenza in entrata.
Per la versione in inglese è richiesto un livello basso-intermedio B1 di conoscenza della lingua.
Possono partecipare da un minimo di 5 a un massimo di 8 partecipanti.
Il seminario in versione online si svolge su piattaforma personalizzata Oversea. Su richiesta, è possibile fornire report dettagliati sulle presenze al seminario.
Quanto costa il seminario di Emotional Intelligence
La quota di partecipazione, per lo svolgimento del seminario a Torino oppure online, è di € 719,00/persona e include l’Attestato di partecipazione.